有人說，跑步會讓人變得更健康 更不容易生病，越來越不怕冷.... 很奇怪的是,不知道為何並不適用於我 我最喜歡的季節是夏天，直到跑步數年了還是沒改變。 還沒運動前，我就是個容易手腳冰冷又討厭寒冬的人，那又為什麼我會常在冬天的戶外跑步呢？那是因為冬天是最適合跑步的季節，也是參加比賽的季節...單純只是為了能夠舒服地跑步，逼自己克服忍受寒冷而已。

 

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跑步 寒流 低溫

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