星火燎原以及一些關於跑步的事。

終於計畫了許久的菲律賓之行今年跟同事真的成行了~

今天有點長...思緒心事不免挺多，本想在超馬下課後名正言順的擺個爛，忍不住腳腫還是生理期去跑個步。跑時許多思緒泉湧,大部分是有點控訴的或無奈的，跑完10公里之後...算了~好像平復很多也忘了要講些甚麼了。看起來還是早點開學比較好。

Change is constant.
How we experience change?
That's up to us.
It can feel like death.

謝謝傅大哥推薦文章,關於超馬腳的處理,分享一下~~ 拍謝我英文沒很好也沒有經過翻譯的訓練,超馬菜鳥用菜英文稍微翻譯一下.有文義不正確或不通順的地方非常歡迎指教

有人說，跑步會讓人變得更健康 更不容易生病，越來越不怕冷.... 很奇怪的是,不知道為何並不適用於我 我最喜歡的季節是夏天，直到跑步數年了還是沒改變。 還沒運動前，我就是個容易手腳冰冷又討厭寒冬的人，那又為什麼我會常在冬天的戶外跑步呢？那是因為冬天是最適合跑步的季節，也是參加比賽的季節...單純只是為了能夠舒服地跑步，逼自己克服忍受寒冷而已。

我愛上了一隻貓
我喜歡撫摸著牠的柔順的毛
撫摸著牠的背
聽牠發出覺得很舒服的那種呼嚕呼嚕的聲音

我喜歡哄著牠像是哄著自己的孩子一樣
我也很喜歡牠只是想在屋子裡獨自行走自己遊戲的樣子

雖然總是跟牠有點距離
但我也非常享受這種距離的美感
覺得壓扁在心裡的愛與關懷才是世界上最美的事

我一度以為自己是適合養貓的女人
只是我忘了貓是不需要主人一種動物
我以為牠喜歡這裡
我以為牠喜歡我這樣寵著牠
讓牠在我面前懷裡撒野
讓牠驕傲讓他得逞讓牠任性對我耍脾氣
我以為牠走的再遠玩的再瘋再累
都知道我的房裡隨意都有牠休息的角落

因為我不用牠可以對我撒嬌對我搖著尾巴
我只喜歡她喝著我為牠準備的牛奶那種貪婪的樣子
喜歡牠把我準備的毛線弄地亂七八糟的
然後我在牠不在的時候
在默默地把毛線捲回去

只是我一直故意忘了貓是不需要主人一種動物
然後有一天牠真的去一個好遠的地方了
我把毛線捲了又拆
拆了又捲好幾次
等牠回來再看牠任性地玩的模樣

牛奶都過期好久了
房裡的牠的味道都快消失了
不過這次是真的
我很難過但是我真的不恨牠
今天下了大雨
我好擔心牠
不知道牠淋濕了沒有

你找到新的主人了嗎
他也會那樣地哄你開心嗎
他知道你喜歡喝甚麼牛奶嗎
他會幫你準備你最愛的毛線嗎

他會永遠讓你有個玩累了休息的小角落嗎

我不知道也沒辦法知道
但我知道我永遠都不可能再養第二隻貓了
因為我一點也不了解貓
你還會記得我嗎? 還記得這個一點也不了解你的主人嗎?
這個不懂你的主人的屋子還是有你休息的角落
毛線和牛奶也都一直還在
你玩累了
還會記得怎麼回來嗎

今天看到朋友在Facebook上推薦的這首~Jean Frye Sidwell 有磁性的聲音迴盪在房間裡~在配上今天星期日陰陰的天氣~突然覺得整個人都鬆軟癱在沙發上一樣舒服~雖然還只是白天~可是卻有一種享要倒杯紅酒在夜裡睡前來喝的感覺~真舒服!!~

Obviously, the loneliness and lust, turns into imbalance and chaos. Stick on our own battles. 

這個是一個很有心的台灣同胞做的影片~至於為何要在手上寫藍字~ 請到影片內文來看看~在現在只能分區限電的日本,最大通訊是使用網路的日本人民可以看到這個影片撫慰他們

本文引用自HKRJ - 逃生包配備一覽

住在台北多年討生活的我~如果老家沒有甚麼特別的安排~按照往例都是在公司撐到最後一天的優秀員工..(其實是為了讓住中南部或是有出國計劃的同事可以在最後兩天就先休假的拉)

老家就在台北的近郊基隆市~基隆到台北~這個是越到年節越不會塞車的路段~所以我往往若是小年夜在上班都會撐到晚上打掃完才大包行李回家的..